Ngoài ăn uống và tập luyện thể thao, tự massage ngực cũng là liệu pháp hữu ích giúp cải thiện kích thước vòng 1 được nhiều chị em áp dụng. Dưới đây sẽ là cụ thể thông tin về cách matxa núi đôi hiệu quả giúp eva sớm sở hữu cặp tuyết lê căng tròn, quyến rũ.

Được coi là vũ khí đem đến vẻ đẹp gợi cảm cho đường cong cơ thể nhưng núi đôi cũng là bộ phận nhạy cảm với nhiều mô mỡ. Tuy nhiên, cũng chính vì thế mà kích thước vòng 1 cũng có thể thay đổi nếu phái đẹp biết cách chăm sóc và massage (matxa). Thời điểm tuyệt vời để thực hiện liệu pháp này theo lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ là mỗi sáng và tối, khi cả cơ thể và vòng 1 được nghỉ ngơi.

Massage để cải thiện vòng 1 là cách được nhiều phái đẹp áp dụng[/center]

Cách matxa núi đôi hiệu quả

– Massage thông thường: Dùng khăn thấm nước ấm lau sạch bầu ngực trước khi thực hiện để kích thích lưu thông mạch máu dưới da. Theo đó, chị em đưa cánh tay trái lên cao, dùng tay phải xoa nhẹ phần ngực bên cánh tay trái theo chiều đẩy xuống dưới nách rồi kéo về phía giữa 2 bầu ngực. Tiến hành tương tự mỗi bên còn lại và thực hiện mỗi bên khoảng 10p mỗi sáng và tối.

– Massage ngực với tinh dầu: Đây là chất giúp quá trình “hô biến” kích thước vòng 1 này trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn. Eva có thể sử dụng dầu dừa, dầu ô liu hay tinh chất hoa hồng để thoa lên ngực trước khi thực hiện massage. Hương thơm dịu nhẹ cũng sẽ giúp cơ thể mỗi chị em thêm khoan khoái, nhẹ nhàng.

Mô phỏng quá trình massage ngực đúng cách[/center]

– Massage ngực dưới vòi sen: Đây là cách tăng size vòng 1 hiệu quả nhưng chị em cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ nước tắm sao cho phù hợp, tránh tình trạng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến “núi đôi” dần chảy nhão, teo nhỏ kém sức sống.

Lưu ý khi thực hiện matxa tăng kích thước vòng 1

– Cần vệ sinh sạch sẽ vòng 1 trước khi thực hiện các thao tác massage bởi vùng da núi đôi vốn nhạy cảm và dễ tổn thương.

– Không nên kéo căng da ảnh hưởng đến độ đàn hồi của vòng 1

– Không thực hiện massage trong thời kỳ kinh nguyệt và trước – sau đó vài ngày bởi vòng 1 lúc này thường bị căng tức, dễ đau dù chỉ là tác động nhỏ.
Massage núi đôi khi tắm hoặc sử dụng thêm tinh dầu tự nhiên giúp tăng cường hiệu quả thẩm mỹ[/center]

Ngoài những lợi ích kể trên, massage mỗi ngày cũng là cách kiểm tra hữu ích để phát hiện và điều trị kịp thời những bệnh lý nguy hiểm đối với đôi gò bồng đảo của mỗi chị em. Tuy nhiên, hiệu quả tăng vòng 1 chỉ cảm nhận rõ sau thời gian dài thực hiện với tần suất hàng ngày, mỗi ngày ít nhất 10-15 phút và thao tác khoa học, nhẹ nhàng.

undefined