Những tư thế hóp bụng sẽ tác động đến vùng mỡ thừa ở bụng và nhanh chóng loại bỏ chúng. Mẹo hay dành cho chị em nữa là hóp bụng mọi lúc mọi nơi để loại bỏ mỡ thừa nhanh ở bụng.
Khi hóp bụng, bạn đang vận động cơ bụng của mình đấy. Giữ tư thế hóp bụng cũng đồng nghĩa với việc cơ bụng của bạn hoạt động, cần chuyển hóa năng lượng, hạn chế việc tích lũy mỡ thừa. Bởi vậy là hóp bụng giảm béo là một mẹo giảm béo bụng rất tốt.
Có nhiều tư thế hóp bụng như đứng hóp bụng, ngồi hóp bụng, nằm hóp bụng. Bởi thế, bạn có thể vận dụng các tư thế này đồng thời hóp bụng giảm cân để không cho cơ bụng ngừng nghỉ. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn có thể làm động tác hóp bụng cả ngày, một kiểu tập thể dục bụng rất tiết kiệm thời gian phải không nào?
Giữ tư thế hóp bụng khi đi lại cũng khiến bạn trông xinh xắn, dáng yêu kiều hơn phải không nào? Không những thế eo còn thon gon hơn nữa. Bởi vậy mà mẹo hóp bụng giảm béo rất được ưa chuộng.
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> giảm mỡ mông đùi với những tuyệt chiêu đơn giản
>>>>> Chia sẻ các bài tập làm giảm mỡ đùi nhanh nhất