Rau bina hay còn gọi là rau bó xôi, rau chân vịt,… là loại thực phẩm chứa hơn 35 loại vitamin và rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy, các món ăn được chế biến từ loại rau này không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn rất giàu dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể nhất là quá trình phát triển chiều cao. Đó cũng là lý do mà chuyên mục dạy nấu ăn hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách nấu súp rau bina – một món ăn ngon và tốt cho sức khỏe được làm từ rau bina.
Nguyên liệu nấu món súp rau bina:
Rau bina: 1 bó lớn
Đậu hà lan: 400g
Hành tây: 1 củ
Nước hầm xương
Bột năng
Tỏi, đường, tiêu, bột ngọt, muối
Sơ chế món súp rau bina:
– Rửa sạch đậu hà lan, để ráo.
– Cắt bỏ gốc rau bina, rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.
– Lột vỏ hành tây, rửa sạch rồi cắt hạt lựu.
– Đập dập tỏi, bóc vỏ rồi băm nhỏ.
Cách nấu ăn ngon món súp rau bina:
Cho nước hầm xương vào nồi, bắc lên bếp rồi cho đậu hà lan vào hầm chung.
Hầm cho đến khi đậu hà lan chín thì cho rau bina vào, nêm gia vị cho vừa ăn rồi hầm tiếp cho rau và đậu nhừ.
Sau khi đậu hà lan và rau bina nhừ, cho tiếp hành tây cắt hạt lựu và tỏi băm vào rồi cho chén bột năng pha nước vào khuấy chung cho súp sánh lại thì tắt bếp.
Món súp nấu nhừ có thể cho ra bát thưởng thức ngay. Còn nếu bạn muốn món súp nhuyễn mịn hơn thì để nguôi rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho lại vào nồi hâm nóng mới múc ra bát thưởng thức. Hy vọng bài viết trên của kỹ thuật viên trường trung cấp nấu ăn hướng dẫn sẽ giúp các bạn nôi trợ có thêm lựa chọn cho thực đơn của mìnhView more random threads:
- quy tắc đánh đề online! ghilode đánh đề online bảo mật số 1 win2888
- Điều kiện học liên thông Cao đẳng Dược hà nội
- Trung tâm gia sư dạy Organ tại nhà cam kết chất lượng
- Có gia sư dạy tất cả từ tiếng Thái, Ý đến tiếng Tây ban nha
- Hồ sơ xét tuyển cao đẳng y dược hà nội
- Homestay du học Nhật - Những điều bạn chưa biết
- Tần suất đánh đề online! ghilode.com đánh đề online uy tín hơn win2888
- Singapore tuyển công nhân chung trong xưởng bánh mỳ
- 0937 300 O81 dich vu tang like fanpage
- Khóa học với gia sư dạy Piano, organ, guitar Cơ Bản